Música para no perderse el gym los lunes

Música de motivación que encuentras en Spotify, pero mejor que cualquier lista que puedas encontrar en la internet.

motivacion

Somos universitarios, unas morsas que estudiamos, comemos, dormimos y de vez en cuando salimos de fiesta, pero esta lista no es para los débiles. Si sueñas con ponerte como Gianluca Viacchi o como Jen Selter, con esta lista no solo podrás empezar a ir al gimnasio, sino que tendrás fuerzas para todo el lunes.

 

Tiempo de Cardio:

Probablemente estos son los ejercicios más importantes si quieres bajar de peso o crear resistencia. Muchos dicen que debes escuchar música animada para darle el ritmo a tus pasos. Te podría asegurar que con estas canciones correrás, incluso, más rápido.

 

  • Honest – The Chainsmokers (Lifelike Remix)

  • Mi Gente – J Balvin

  • There’s Nothing Holding Me Back – Shawn Mendes (NOTD Remix)

  • Be Mine – Ofenbach

  • Flo Rida ft. Robin Thicke & Verdine White – I Don’t Like It, I Love It 


Para pesas

Para estos entrenamientos, la música más agresiva y motivadora es la que más funciona. Tienes que hacer 1 repetición más en cada ejercicio por cada canción que te guste. Además tenemos un homenaje para Chester Bennington, antiguo cantante de Linkin Park (QEPD).

  • Believer – Imagine Dragons

  • Clique – JAY Z

  • Stronger – Kanye West

  • HUMBLE – Kendrick Lamar

  • In The End – Linkin Park

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